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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运(yùn)动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的(de)作(zuò)用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分(fēn)泌(mì)消(xiāo)化(huà)液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者(zhě)的量是(shì美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母)有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美式添加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不(bù)会(huì)产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的(de)醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是(shì)适(shì)合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会(huì)好点(diǎn)，但(dàn)差别(bié)不会太(tài)大，冰美式口感(gǎn)更好，只要(yào)美式不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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